毛深い少女
私は元々すごく毛深くて、小さい頃は自分の毛深さをあまり気にしたことが無かったのですが大人になるにつれて、やっぱり女子にとって毛深いというのは本当に悩みの種でした。中学生のころ、みんなが半袖の制服を着ていても私は腕の毛を見られるのが嫌で長袖を着ていた事もありました。
お母さんに毛深い事で悩んでいると相談してみて、脱毛した事もありましたがあまりの濃さに太刀打ちできないような状況でした。せめて、脱毛した後の効果が続く方法はないのかと悩んでいました。
ホルモンバランスの重要性
私の深刻そうな顔を見たお母さんが色々知らべてくれて、やはりホルモンの関係で毛深くなってしまっているのかもしれない、という結論に至りました。そこでお母さんが試してくれたのが、安心で安全な「食べ物でホルモンをコントロールする」という事です。
そもそも私は男性ホルモンが多いから毛深いんだ、じゃあ女性ホルモンを出さないといけない！そう思った私とお母さんがたどり着いたのが、大豆でした。もともと大豆には、あの有名なイソフラボンが含まれています。聞いたことありますよね？このイソフラボンには、女性ホルモンと同じエストロゲンという成分が含まれているので、大豆をしっかり摂取すれば女性ホルモンが分泌されやすくなるという事です。
毎日大豆のオンパレード
早速お母さんに日替わりで出されたメニューは、豆腐ハンバーグ・おから・納豆…といった、毎日大豆のオンパレードです。あまり摂取しすぎるのも良くないと思ったので、一度の食事で一気に摂るという事はしませんでした。一日一回、三食のうちどれかで一品摂るといった感じです。ただ、豆乳に関しては毎日飲んでいました。体の事も考えて甘い加工された豆乳ではなく、無調整の物を選んでいました。
この生活を一年ほど続けてみました。食事でのコントロールなので一気に効果が出ないことはわかっていたんですが、それでも徐々に、確実に目に見えて効果が現れてきました。なんと、あれほど濃かった腕の毛がそんなに目立たなくなってきたんです。薄くなったというよりも、毛の一本一本が細くなった感じで、この効果には一番近くで見守ってくれていたお母さんがすごくびっくりしていました。もうひとつ嬉しい点は、お肌がモチモチと潤う感じで、あまり乾燥が気にならなくなりました。これも大豆イソフラボンのパワーかな？と思っています。それからは今でも大豆生活を続けていて、今はセルフケアと大豆パワーで、ムダ毛のないきれいなお肌を保っています！
※あくまでも体験談です
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